Winogrona – chronią przed wolnymi rodnikami

Winogrona – chroniÄ… przed wolnymi rodnikamiWinogrona zawierajÄ… najwiÄ™cej zwiÄ…zków polifenolowych wÅ›ród wszystkich owoców. Naukowo udowodniony dobroczynny wpÅ‚yw polifenoli zawartych w owocach winogron na ukÅ‚ad krwionoÅ›ny nie jest jedynym pozytywnym aspektem wykorzystania tych owoców. Jedzenie produktów zawierajÄ…cych zwiÄ…zki polifenolowe umożliwia przyswojenie ich przez wszystkie, Å‚Ä…cznie z mózgowÄ…, tkanki organizmu i odpowiednie ich wykorzystanie w walce z wolnymi rodnikami.

Chroni to komórki i tkanki ciaÅ‚a przed niszczÄ…cym dziaÅ‚aniem tych ostatnich, a tym samym przed rozwojem nieodwracalnych zmian struktury i funkcji organów wewnÄ™trznych. Czyli – polifenole, bÄ™dÄ…ce silnymi przeciwutleniaczami, dziaÅ‚ajÄ… na organizm czÅ‚owieka przeciwzapalnie, oczyszczajÄ…co i przeciwnowotworowo.

Jednym z najbardziej popularnych produktów, powstaÅ‚ych z tych owoców jest wino. Picie umiarkowanych iloÅ›ci (do 200 ml, czyli dwóch kieliszków dziennie) wina, zwÅ‚aszcza czerwonego (zawiera dziesięć razy wiÄ™cej polifenoli niż wino biaÅ‚e), poprawia spalanie tÅ‚uszczów i podnosi poziom „dobrego” cholesterolu (HDL). DziÄ™ki zawartoÅ›ci flawonoidów i antyutleniaczy nie dopuszcza do stopniowego zamykania siÄ™ naczyÅ„ wieÅ„cowych, a to oznacza, że chroni przed chorobami serca.

Zdecydowanie odradzamy picie – zwÅ‚aszcza ciężkiego wytrawnego wina – osobom cierpiÄ…cym na czÄ™ste bóle gÅ‚owy, przyjmujÄ…cym leki nasenne i antydepresyjne, leki nasercowe (gÅ‚ównie pochodne nitrogliceryny), leki obniżajÄ…ce ciÅ›nienie, przeciwbólowe na bazie narkotyków i antybiotyki.