Czym popijać leki?

Najlepsza do popijania leków jest przegotowana, ostudzona woda wodociÄ…gowa – uważajÄ… specjaliÅ›ci. Warto o tym pamiÄ™tać, bo inne pÅ‚yny mogÄ… zmieniać proces wchÅ‚aniania leków z przewodu pokarmowego.
„Tak jest na przykÅ‚ad z bardzo lubianÄ… przez Polaków herbatÄ…. Zawarte w niej taniny poważnie zaburzajÄ… proces wchÅ‚aniania leków” – przestrzega dr JarosÅ‚aw WoroÅ„ z ZakÅ‚adu Farmakologii Klinicznej Katedry Farmakologii CM UJ w Krakowie.

Do popijania leków niewskazane sÄ… także: kawa – ze wzglÄ™du na zawarte w niej metyloksantany oraz soki owocowe, zwÅ‚aszcza ten prawdziwy, wyciskany ze Å›wieżych grejpfrutów. Soki nie tylko zmieniajÄ… pH w przewodzie pokarmowym, co zaburza wchÅ‚anianie leków, ale także wpÅ‚ywajÄ… na ich metabolizm.

Mówi siÄ™, że zdrowie czeka w szklance mleka, pod warunkiem jednak, że nie staramy siÄ™ nim np. zÅ‚agodzić smaku przyjmowanych leków. Zawarty w napojach mlecznych wapÅ„ może tworzyć z wieloma substancjami lekowymi kompleksy i utrudniać ich wchÅ‚anianie.
Zaskoczeniem może być też ostrzeżenie dr. Woronia, dotyczÄ…ce wody mineralnej. Okazuje siÄ™, że zawarte w niej mineraÅ‚y także mogÄ… zmieniać wchÅ‚anianie leków.