Karmienie piersią – korzyści dla dziecka i matki |
Rezolucja Åšwiatowego Zgromadzenia Zdrowia (WHA): karmienie piersiÄ… czyli karmienie dziecka mlekiem matki (ale już nie wyÅ‚Ä…cznie) powinno trwać aż do drugiego roku życia dziecka. I choć w pierwszych dniach od porodu aż dwie na trzy kobiety majÄ… problemy z karmieniem piersiÄ…, to jednak te niepowodzenia w wiÄ™kszoÅ›ci przypadków daje siÄ™ pokonać. Czyli jak w życiu: „pierwsze koty za pÅ‚oty”, potem bÄ™dzie już tylko lepiej.
Dlaczego najlepsze?
Mleko matki to najwÅ‚aÅ›ciwsza proporcja wapnia, fosforu i magnezu – skÅ‚adników niezbÄ™dnych do wÅ‚aÅ›ciwego rozwoju ukÅ‚adu kostnego dziecka. Tylko w mleku matki znajduje siÄ™ odpowiednia ilość laktozy – materiaÅ‚u energetycznego, istotnego dla wÅ‚aÅ›ciwego wchÅ‚aniania wapnia. „Wypracowana” przez NaturÄ™ kompozycja poszczególnych skÅ‚adników odżywczych, czyli biaÅ‚ek, tÅ‚uszczów i wÄ™glowodanów czyni matczyne mleko pokarmem Å‚atwo przyswajalnym. A obecność przeciwciaÅ‚ i enzymów zapewnia dziecku odporność i wspomaga rozwój mÅ‚odziutkiego organizmu.
Naukowcy potwierdzajÄ…
Badacze z AmerykaÅ„skiej Akademii Pediatrycznej i inne Å›rodowiska naukowców promujÄ…ce karmienie piersiÄ… sÄ… zdania, że mleko matki speÅ‚nia szereg wyjÄ…tkowo ważnych funkcji – wpÅ‚ywa na odpowiedni rozwój dziecka, w tym ukÅ‚adów: immunologicznego, nerwowego, hormonalnego i pokarmowego. Mleko matki, jak wynika z wielu badaÅ„, zawiera również niezbÄ™dne przeciwciaÅ‚a, pomagajÄ…ce dziecku zwalczać chorobotwórcze mikroorganizmy, niszczyć bakterie i alergeny. Optymalna ilość aminokwasów, nienasyconych kwasów tÅ‚uszczowych, witamin i mikroelementów warunkuje prawidÅ‚owy rozwój mózgu niemowlÄ™cia i jego funkcji poznawczych.
Lekarze argumentujÄ…, że dzieci karmione w pierwszym okresie swojego życia wyÅ‚Ä…cznie mlekiem matki znacznie mniej sÄ… podatne np. na zapalenie ucha Å›rodkowego, schorzenia ukÅ‚adu oddechowego, biegunki, także na zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych.
Dobre dla dziecka, korzystne dla mamy
Karmienie piersiÄ… stwarza bardzo pozytywnÄ… więź miÄ™dzy matkÄ… a dzieckiem. KarmiÄ…c piersiÄ…, mama nie tylko dostarcza swojemu maleÅ„stwu pokarm, ale także zaspokaja jego potrzebÄ™ bliskoÅ›ci. Maria Rabiej, magister poÅ‚ożnictwa Uniwersytetu Medycznego w Warszawie, przekonuje: Dziecko ssÄ…ce pierÅ› matki ma możliwość spokojnego jedzenia pokarmu, który w caÅ‚oÅ›ci przyswoi, ma możliwość wyciszenia wÅ‚asnych emocji, co korzystnie wpÅ‚ywa na ukÅ‚ad nerwowy, naturalnie stymuluje rozwój aparatu mowy i – co bardzo ważne – ma ogromne poczucie bezpieczeÅ„stwa.
Karmienie piersią jest i wygodne, i tanie. Matczyne mleko jest zawsze świeże, ciepłe, w każdej chwili gotowe do podania dziecku.
WÅ›ród wielu korzyÅ›ci, jakich doÅ›wiadcza kobieta karmiÄ…ca, wymienia siÄ™ m.in. zapobieganie krwotokom poporodowym (oksytocyna powoduje obkurczanie mięśnia macicy), zmniejszenie ryzyka anemii z niedoboru żelaza (macica szybciej obkurcza siÄ™, później wracajÄ… miesiÄ…czki), szybszÄ… utratÄ™ zbÄ™dnych kilogramów i powrót do figury sprzed ciąży.
Badania potwierdzajÄ… też, że u kobiet, które karmiÅ‚y swoje pociechy piersiÄ…, wystÄ™puje – już w bardzo zaawansowanym wieku – mniejsze ryzyko osteoporozy. NiebezpieczeÅ„stwo zÅ‚amania szyjki koÅ›ci udowej u kobiet po 65. roku życia zmniejsza siÄ™ do poÅ‚owy, jeÅ›li karmiÅ‚y piersiÄ…. JeÅ›li czas trwania karmienia byÅ‚ dÅ‚uższy niż 9 miesiÄ™cy na każde dziecko, ryzyko zmniejsza siÄ™ do ¼. Kobiety, które karmiÅ‚y piersiÄ…, badane w okresie przekwitania, miaÅ‚y o 41 mg/cm2 wyższÄ… gÄ™stość koÅ›ci w odcinku lÄ™dźwiowym krÄ™gosÅ‚upa w porównaniu z tymi, które nigdy nie karmiÅ‚y.
Nie ma jak od mamy, chociaż...
SÄ… sytuacje, w których zachodzi konieczność podania dziecku pokarmu zastÄ™pczego – zmodyfikowanego mleka w proszku. To nie jest tak, że mleko w proszku szkodzi dziecku.
Pozyskiwany z mleka krowiego produkt to prawie odpowiednik pokarmu matki karmiÄ…cej dziecko piersiÄ…. DostÄ™pne jest w dwóch wariantach: tzw. jedynka (mleko poczÄ…tkowe, do 6 miesiÄ…ca życia) i oznaczone cyfrÄ… 2 (dla dzieci od 5 miesiÄ…ca życia). W obu wypadkach pierwotny skÅ‚adnik, czyli mleko krowie, poddaje siÄ™ modyfikacji. Oddzielone zostajÄ… nasycone kwasy tÅ‚uszczowe i cholesterol, a nastÄ™pnie zastÄ…pione tÅ‚uszczami roÅ›linnymi. Zmianie ulega też ilość wÄ™glowodanów, zwiÄ…zków mineralnych i pierwiastków Å›ladowych tak, aby mieszanka zawieraÅ‚a np. mniej sodu, a wiÄ™cej wapnia i fosforu. Producenci twierdzÄ…, że takie mleko skutecznie zastÄ™puje mleko matki. Jest tak samo bogate w substancje odżywcze, Å‚atwo przyswajalne, zapewni odporność. Zawiera biaÅ‚ka, szczepy probiotyczne i niezbÄ™dne kwasy tÅ‚uszczowe na poziomie tych znajdujÄ…cych siÄ™ w mleku matki.
Jednak żadna mieszanka nie speÅ‚ni w peÅ‚ni oczekiwaÅ„ dziecka. Fizycznie nie ma takiej możliwoÅ›ci, aby dostosować sztuczne mieszanki do potrzeb każdego mÅ‚odego czÅ‚owieka z osobna – komentuje Maria Rabiej.
Masz wybór
Jakość pokarmu, szczególnie w pierwszych miesiÄ…cach życia dziecka, jest decydujÄ…ca dla jego dalszego rozwoju. WÅ‚aÅ›nie dlatego od wielu lat toczÄ… siÄ™ kontrowersyjne spory miÄ™dzy zwolennikami karmienia piersiÄ… i karmienia sztucznego. Każdy przypadek mÅ‚odej mamy jest indywidualny, a sposób karmienia dziecka powinien być poparty rzetelnÄ… wiedzÄ…, z uwzglÄ™dnieniem wszystkich konsekwencji, jakie niesie za sobÄ… wybór odpowiedniej metody.
Jolanta Ossowska poradnia.pl
