Ostroga piętowa |
CzÄ™sto nazywana jest deformacjÄ… Haglunda. To naroÅ›l kostna powstajÄ…ca wskutek nadmiernego nacisku na guzie koÅ›ci piÄ™towej. Przysparza dotkliwych bólów, które ograniczajÄ… stanie i chodzenie. Co piÄ…ta osoba powyżej 40. roku życia cierpi na to schorzenie.
Ta wyjÄ…tkowo bolesna dolegliwość przytrafia siÄ™ najczęściej osobom, które noszÄ… niewygodne obuwie, zwÅ‚aszcza z wÄ…skim noskiem lub szpilki. MiÄ™dzy kośćmi piÄ™ty rozwija siÄ™ stan zapalny, który obejmuje tkanki miÄ™kkie Å‚Ä…czÄ…ce mięśnie z guzem piÄ™towym. Mikronaderwania wÅ‚ókien rozciÄ™gna powodujÄ… wciÄ…ganie drobnych fragmentów kostnych w obrÄ™b rozciÄ™gna i reakcjÄ™ zapalnÄ…. Proces chorobowy toczy siÄ™ nie w punkcie ostrogi, tylko 2–3 mm w kierunku palców.
Przyczyny wyrastania ostrogi
Ostroga piętowa to reakcja na przeciążenie przyczepu rozcięgna podeszwowego do guza piętowego.
DÅ‚ugotrwaÅ‚e stanie, nadwaga, czÄ™ste i intensywne uprawianie sportu (bieganie, tenis, siatkówka) powodujÄ… przeciążenie lub uraz okolicy piÄ™ty, czego efektem jest najczęściej stan zapalny i zwapnienie wiÄ™zadeÅ‚ stopy (tzw. rozciÄ™gna podeszwowego). Aby stwierdzić istnienie ostrogi – należy wykonać zdjÄ™cie rentgenowskie.
Leczenie ambulatoryjne
Leczenie nie jest łatwe. Zaczynamy od noszenia obuwia amortyzującego nacisk pięty na podłoże oraz specjalnych wkładek odciążających piętę. W piętę trzeba też wcierać przynajmniej dwa razy dziennie lek przeciwzapalny, żel lub maść.
W miarÄ™ nasilenia siÄ™ bólów stosuje siÄ™ leki przeciwzapalne i przeciwbólowe oraz wstrzykuje siÄ™ w chore miejsca preparaty sterydowe. Wskazana jest również fizykoterapia: ultradźwiÄ™ki, jonoforeza, diadynamic i laser.
Leczenie chirurgiczne
Operację wykonuje się tylko wtedy, gdy inne sposoby leczenia zawiodły. Polega ona na usunięciu ostrogi. Zabieg konieczny jest zwłaszcza wtedy, gdy ostroga znacznie się rozrośnie i zdeformuje stopę.
Profilaktyka
Konstrukcja stopy to bardzo misternie połączone 32 mięśnie, 26 kości, 120 więzadeł oraz nerwy i naczynia krwionośne. Wszystkie elementy pracują z ogromną precyzją. Gdy jeden z nich zawiedzie, pozostałe przejmują jego obowiązki. Stopa zachowuje sprężystość właśnie dzięki dużej liczbie kości, a połączenie ich w rodzaj sklepienia pozwala unieść ciężar naszego ciała.
PamiÄ™tajmy wiÄ™c, że stopa i piÄ™ta dotkliwie odczuwajÄ… ciężar ciaÅ‚a. To, co codziennie dźwigasz – odciska siÄ™ od razu na skórze piÄ™ty! Kontroluj zatem wagÄ™! Wybieraj takie obuwie, które ma wyprofilowane wkÅ‚adki i dobrze wspiera piÄ™tÄ™. Ważne jest również, by obcas nie byÅ‚ zbyt wysoki. Najlepsze sÄ… koturny, które równomiernie podpierajÄ… caÅ‚Ä… stopÄ™.
Małgorzata Szymańska poradnia.pl
