Przeziębienie |
Czy można za pomocÄ… leków, jeÅ›li tak to jakich, skrócić czas przeziÄ™bienia?
JeÅ›li jeden z wielu wirusów wywoÅ‚ujÄ…cych przeziÄ™bienie zakotwiczy w drogach oddechowych, to jesteÅ›my przeziÄ™bieni. Stan ten, dla pocieszenia, ustÄ™puje po okoÅ‚o 7 dniach. Nie ma leków skracajÄ…cych czas przeziÄ™bienia np. do 1–2 dni.
Ze wszystkich Å›rodków farmakologicznych jakie w tym czasie możemy stosować pomagajÄ… jedynie te Å‚agodzÄ…ce dolegliwoÅ›ci, takie jak leki przeciwgorÄ…czkowe, przeciwzapalne, krople do nosa (obkurczajÄ…ce bÅ‚onÄ™ Å›luzowÄ… nosa), inhalacje olejkami np. eukaliptusowym, miÄ™towym czy sosnowym, a przy bólach gardÅ‚a – pÅ‚ukania (może to być zwykÅ‚y napar z rumianku lub szaÅ‚wii) lub pastylki do ssania.
PÅ‚ukanie gardÅ‚a czy pastylki należy stosować miÄ™dzy posiÅ‚kami, ale nie tuż przed; pokarm bowiem niweczy dziaÅ‚anie zawartych w pastylkach i pÅ‚ukankach substancji czynnych. Tak zaopatrzeni w Å›rodki pomocnicze do Å‚agodzenia skutków przeziÄ™bienia, czekamy aż nasz organizm w tzw. miÄ™dzyczasie upora siÄ™ ostatecznie z wirusem.
Czy antybiotyki podczas przeziębienia są skuteczne i czy skracają czas choroby?
Wiara w antybiotyki jest silniejsza niż w zdrowy rozsÄ…dek i logiczne argumenty przeciw nim. To naturalne, że chcemy być szybko zdrowi, ale pewnych procesów na siÅ‚Ä™ nie przyspieszymy, a możemy tylko zaszkodzić. PrzeziÄ™bienie w wiÄ™kszoÅ›ci przypadków spowodowane jest wirusem, dlatego bezcelowe i bezsensowne jest stosowanie antybiotyków, które – jak powszechnie wiadomo – sÄ… skuteczne tylko w infekcjach bakteryjnych. Niepotrzebne ich stosowanie niesie ze sobÄ… pewne ryzyko. Kuracja antybiotykami nie wyniszcza wszystkich bakterii, a te, które przeżyjÄ…, sÄ… bardziej oporne na zastosowany rodzaj antybiotyku. Aby zmniejszyć ryzyko powstania opornych bakterii, należy bezwzglÄ™dnie przy stosowaniu antybiotyku, przestrzegać wielkoÅ›ci dawek i odstÄ™pu czasowego miÄ™dzy jednÄ… a drugÄ… dawkÄ…. Jest to konieczne do utrzymania staÅ‚ego stężenia antybiotyku w organizmie. JeÅ›li to zaniedbamy, maleje stężenie antybiotyku, a tym samym wzrasta siÅ‚a przetrwania bakterii.
Drugą ważną sprawą w kuracji antybiotykami, jest czas jej stosowania. Takiej kuracji nie wolno przerwać, nawet jeśli czujemy się już zdrowi. Antybiotyk więc stosujemy do końca terapii. Jeśli będziemy tego przestrzegać, nie wyhodujemy bakterii opornych. Pamiętajmy, że takie oporne bakterie mogą nas ponownie zainfekować, a wtedy przebieg choroby będzie znacznie gorszy.
Jedynym powodem przerwania kuracji antybiotykiem jest działanie uboczne lub niepożądane np. wysypka, rumień, wymioty, czy uporczywa biegunka.
Jak zmniejszyć ryzyko zarażenia się?
Wirusy powodujÄ…ce przeziÄ™bienie przenoszÄ… siÄ™ czÄ™sto z powietrzem, kiedy ktoÅ› przeziÄ™biony rozmawia z nami, kaszle lub kicha obok nas. Wirusy przenoszÄ… siÄ™ także za pomocÄ… przedmiotów, które chora osoba posiada lub dotyka. Ryzyko zarażenia siÄ™ jest wiÄ™ksze na poczÄ…tku stanu przeziÄ™bienia osób chorych. To dotyczy zarażania siÄ™ zarówno od dzieci, jak i dorosÅ‚ych. JeÅ›li osoba przeziÄ™biona choruje od kilku dni, ryzyko zarażenia siÄ™ od niej zmniejsza siÄ™. PrzeziÄ™bić siÄ™ oczywiÅ›cie możemy, nie zarażajÄ…c siÄ™ od nikogo i od niczego. Sami wiÄ™c możemy być nosicielami wirusa jakiÅ› czas, zanim zachorujemy np. gdy nasza odporność z jakiegoÅ› powodu (wychÅ‚odzenie) spada.
Oto kilka prostych rad jak zmniejszyć ryzyko zarażenia:
• Myj czÄ™sto rÄ™ce. Poprzez rÄ™ce mamy caÅ‚y czas kontakt z masÄ… różnych wirusów. Dopóki wirus jest na rÄ™kach – dopóty z reguÅ‚y nie ma żadnego problemu, ale jeÅ›li np. dotykamy rÄ™kÄ… oczu czy ust, wtedy siÄ™ nim zarażamy. CzÄ™ste mycie rÄ…k zmniejsza ryzyko zarażenia. JeÅ›li wiÄ™c czujemy, że jesteÅ›my zarażeni, unikajmy podawania rÄ…k, to może ochronić innych przed przeziÄ™bieniem.
• Kichamy lub kaszlemy zasÅ‚aniajÄ…c usta albo odwracajÄ…c siÄ™. JeÅ›li np. kaszlemy lub kichamy prosto przed siebie, wyrzucamy w powietrze miliony maleÅ„kich kropelek Å›liny, które mogÄ… wdychać inni ludzie. Dlatego – zwÅ‚aszcza w pracy czy na ulicy – trzeba mieć przy sobie papierowe chusteczki aby w nie kichać lub kaszleć. W ten sposób można zmniejszyć przenoszenie wirusa na innych. JeÅ›li można, zostawajmy w tym czasie w domu. W szkole i w pracy zarażamy innych, a zwÅ‚aszcza tych, którzy szczególnie sobie tego nie życzÄ….
Beata Kasicka poradnia.pl