Zmęczenie za kółkiem działa jak alkohol |
Nowe badania dowiodÅ‚y, że dÅ‚ugotrwaÅ‚e prowadzenie samochodu nocÄ… jest porównywalne z jazdÄ… pod wpÅ‚ywem alkoholu. Nawet dwugodzinna nocna jazda może wywierać taki sam wpÅ‚yw na stan kierowcy jak wypicie kilku drinków.
Naukowcy z uniwersytetu w Utrechcie w Holandii postanowili sprawdzić, jak zmÄ™czenie wpÅ‚ywa na zdolność prowadzenia samochodu. W eksperymencie wzięło udziaÅ‚ 14 ochotników – zdrowych mężczyzn w wieku 21–25 lat. Mieli oni prowadzić samochód nocÄ… (pod nadzorem) przez 2, 4 lub 8 godzin. Eksperyment przeprowadzano odpowiednio miÄ™dzy 3.00 a 5.00, 1.00 a 5.00 oraz 21.00 a 5.00.
Ochotnicy musieli jechać autostradą ze stałą prędkością 130 km/h i przez cały czas trzymać się środka swojego pasa ruchu. Za pomocą kamer wideo monitorowano bezpieczeństwo jazdy, a jednocześnie rejestrowano odchylenia od osi pasa.
ZespóÅ‚ pracujÄ…cy pod przewodnictwem dr. Jorisa C. Verstera porównaÅ‚ uzyskane w ten sposób wyniki z danymi dotyczÄ…cymi jazdy po pijanemu. OkazaÅ‚o siÄ™, że dwugodzinna nocna jazda powoduje u kierowcy taki sam odsetek bÅ‚Ä™dów jak prowadzenie pod wpÅ‚ywem alkoholu, gdy jego poziom we krwi wynosi 0,5 promila (dopuszczalny poziom alkoholu we krwi w Polsce wynosi 0,2 promila). Po trzech godzinach nocnej jazdy stan kierowcy odpowiadaÅ‚ stężeniu alkoholu we krwi równemu 0,8 promila, natomiast po 4,5 godzinach – 1,0 promila.
Raport opublikowany w „Journal of Sleep Research” dowodzi, że kierowcy powinni bardziej serio traktować zmÄ™czenie, ponieważ jest to jedna z gÅ‚ównych przyczyn wypadków na autostradach. KierujÄ…cy pojazdami nie uÅ›wiadamiajÄ… sobie, jak bardzo osÅ‚abia siÄ™ ich czujność i narasta zmÄ™czenie.
Naukowcy dowiedli przy tym, że gÅ‚oÅ›na muzyka i otwieranie okien w niewielkim stopniu wpÅ‚ywa na poprawÄ™ samopoczucia kierowcy. Dlatego zalecajÄ…, by nocÄ… nie siedzieć za kierownicÄ… dÅ‚użej niż 2 godziny, a także sugerujÄ… wprowadzenie przepisów, które prowadzÄ…cym zakazywaÅ‚yby dÅ‚uższej jazdy nocÄ…. Jednak zdajÄ… sobie sprawÄ™, że może siÄ™ to nie udać, bowiem nie ma sposobu na dokÅ‚adne zmierzenie stopnia zmÄ™czenia kierowcy.
WedÅ‚ug zgromadzonych danych, nawet 20% wypadków samochodowych w uprzemysÅ‚owionych krajach może być spowodowanych zmÄ™czeniem na skutek dÅ‚ugotrwaÅ‚ego prowadzenia samochodu lub stosowaniem leków.
